Experiência
Liberação Miofascial
São sessões realizadas diretamente pelo nosso CEO Manoel que visa eliminar dores causadas má postura, sedentarismo, estresse, entre outros. Nesses casos, são liberadas toxinas que comprometem o funcionamento do sistema musculoesquelético, resultando em lesões e limitação da mobilidade do indivíduo. E a liberação miofascial ameniza os desconfortos causados por essa condição. São técnicas de pressão liberação da fáscia muscular com instrumentos específicos aplicada sobre o local lesionado.
- O procedimento libera as tensões causadas pelo acúmulo de toxina.
- O procedimento é indicado para quem sofre com desconfortos constantes.
- Recupera a coordenação, flexibilidade e força da região acometida pelo desgaste.
Massagem
Cuidado e Equilíbrio para Seu Corpo e Mente
Nossos massoterapeutas podem te ajudar com as mais variadas técnicas de massagem oferecidas aqui no H2O Studio para tornar sua experiência conosco ainda melhor.
- O aluno sai da avaliação com a sua bioimpedância em mãos e em até 5 dias úteis recebe um passo a passo por meio de uma consultoria via whatsapp e materiais de apoio com instruções do que fazer a partir dos resultados obtidos.
Avaliação Física
Avaliação Física de 70 minutos com os gestores de avaliação da unidade para identificar cada detalhe da sua rotina, passado emocional, composição corporal, análise postural, suas expectativas com o exercício a fim de elaborar um verdadeiro plano de ação para alcançar suas metas
- Avaliação que, sim, aponta resultados numéricos como percentual de massa magra, gordura corporal, hidratação
- Foco principal, é educar o aluno sobre o que fazer exatamente com esses números e de que forma ele conseguirá alcançar mudanças significativas e duradouras.
Massagem
🌟 Nossos Serviços: Muito Além do Treino Tradicional
No H2O Studio, oferecemos uma experiência completa de saúde, bem-estar e resultados reais. Confira tudo o que temos para transformar a sua rotina:
Marmitas Fit – Praticidade e Sabor no Seu Dia a Dia
Parceria com a RC Gastronômico para oferecer refeições saudáveis e congeladas à sua disposição. Pratos nutritivos e saborosos prontos para consumo ou personalizados de acordo com o cardápio do seu nutricionista. Mais praticidade para quem busca saúde e equilíbrio!
Eventos Exclusivos ao Longo do Ano
Ao longo de todo o ano você poderá participar de eventos especiais em datas comemorativas e são elaborados com muito carinho para agregar mais conhecimento, motivação e boas experiências dentro da nossa casa, em parques ou viagens em grupo.
Prescrição de Aulas Extras via APP
Após sua avaliação física, você recebe um plano personalizado de treinos extras para seguir em paralelo às aulas presenciais. Os treinos são entregues via aplicativo, com acompanhamento contínuo dos nossos coordenadores de resultados. Mais disciplina, mais progresso!
Venda de Suplementos
Atender as necessidades dos nossos alunos é nossa prioridade e por isso fornecemos a venda suplementos de alta confiabilidade e qualidade, porque além de nos pade e economia dentro do nosso ecossistema, assim os nossos clientes não precisam ficar navegando em sites, esperar o transporte e ainda pagar pelo frete, não é mesmo?
Mimos para o seu bem estar
Além de um ambiente acolhedor e totalmente diferente de um ambiente convencional de academia, aqui você encontra um espaço que oferece pequenos mimos como água personalizada gelada (caso você tenha esquecido a sua garrafinha), Mix de Nuts, Café Nespresso, bananas e/ou maçãs e toalhas para uso durante a sua sessão de treino, o que tornam cada sessão ainda mais especial.